25-02-2015 | Psyche
Soms vind je iets op een plek, waar je niet verwacht had iets te vinden. Of waarvan je überhaupt niet had voorzien dat het op je pad zou komen. Soms zoek je ergens, om iets aangereikt te krijgen vanuit een andere hoek. Dit wordt serendipiteit genoemd. Een interessant fenomeen, want is het dom geluk dat iets waardevols plotseling zijn weg vindt naar jou, of is je eigen beoordelingsvermogen en kennis toch in het spel?
read more
09-02-2015 | Psyche
Waarom doen we dingen die niet goed voor ons zijn?
En hoe weerhoudt dit ons ervan om gelukkig te zijn?
En is het wel geluk waarnaar we op zoek zijn?
read more
23-01-2015 | Psyche
Waarom is veranderen zo moeilijk? Waarom zijn we bang voor het onbekende? Aan de hand van de James-Langetheorie toont Soof aan dat het onbekende inderdaad eng is, maar niet zo eng als het lijkt.
read more
28-12-2014 | Psyche
Als onze emoties onze rede overheersen, brengt dit onze rede in gevaar. De rede lijkt in de sluimerstand te gaan, zelfs in slaap te vallen. Ze is uitgeschakeld, waardoor de emoties alle ruimte hebben te zegevieren, haar monsters op ons los te laten.
read more
25-11-2013 | Psyche
Afgelopen weken heb ik veel nagedacht over de manier waarop we communiceren met anderen. We willen graag leuk gevonden worden, slim, goed in ons werk, behulpzaam. We willen iemand zíjn, we willen gezien worden. Gezien worden beperkt zich dan voornamelijk tot onze kwaliteiten die we graag láten zien. Maar wanneer laat je je écht zien? Laten we ons überhaupt zien – volledig, met alle imperfecties die daarbij horen? We verwachten van onszelf en van anderen dat we elke dag de schijn ophouden, om anderen te laten zien hoe goed we alles voor elkaar hebben. Kwetsbaarheid is een emotie waarbij bijna niemand zich prettig voelt. We associëren het met onzekerheid, angst en risico’s. Toch zegt Brené Brown, onderzoekshoogleraar maatschappelijk werk aan de University of Houston, dat juist kwetsbaarheid de basis is van alle mooie dingen in het leven, zoals liefde, vertrouwen en geluk. Brown’s TED-talk was voor mij een feest van herkenning. Haar manier van werken en denken vóór ze de ontdekkingen in haar onderzoek deed, komt sterk overeen met mijn manier van werken. Leven. Mijn angsten en onzekerheden. Beheersen en voorspellen is precies wat ik graag doe en waar ik goed in wil zijn. Maar als je alles probeert te beheersen en voorspellen, is er voor kwetsbaarheid nog maar bar weinig ruimte. Nare, pijnlijke emoties verdringen we, omdat we de pijn niet willen voelen. Wat Brown me leerde, is dat er niet zoiets bestaat als selectief verdringen. Wanneer je alle pijnlijke gevoelens wegstopt, is er ook voor de fijne, leuke en goede emoties geen ruimte. Dus eigenlijk schiet je er geen drol mee op. En dat merk ik. Op...read more
