25-10-2014 | ... en alles
Deze column is het laatste stuk dat ik voor PinkBullets schrijf. Na acht en een half jaar en 495 bijdragen ga ik ermee stoppen. Sinds 2011 heb ik veel geschreven over het ouderschap. Over de grillen van mijn peuter. En over mijn eigen grillen die ermee samenhingen. De reactie die ik het vaakst kreeg was: “heel herkenbaar!”.
read more
21-10-2014 | ... en alles
Zwangerschapsverlof is een magisch concept voor kinderloze collega’s die nog niet de leeftijd bereikt hebben waarop hun omgeving massaal kinderen krijgt. Vier maanden niet naar je werk gaan. Vier maanden! Het is moeilijk je dat voor te stellen als je er geen ervaring mee hebt. Maar ik kan je verzekeren: zwangerschapsverlof is hemels. Zeker als je deze vijf tips opvolgt. 1. Trek je huispak aan Begin de eerste dag van je verlof met het aantrekken van een joggingbroek en capuchontrui. Gewoon omdat het kan. Omdat je toch pas aan het einde van de middag de deur uit gaat om boodschappen te doen. En omdat elastische kleren nu eenmaal erg lekker zitten over een dikke buik. 2. Bouw je werk rustig af Je hebt je uiterste best gedaan om in de laatste week voor je verlof al je openstaande deadlines en actiepunten afgerond te hebben. Maar dat is niet gelukt. Geen paniek! Gebruik de eerste weken van je verlof om rustig af te bouwen. Het is zoals een cooling down na een training: plotseling stoppen is niet verstandig. Kruip dus gerust in je huispak achter je laptop voor wat klussen in laag tempo. Zorg wel dat iedereen weet dat je met verlof bent zodat er niets van je verwacht wordt. 3. Blijf in beweging En dan bedoel ik niet alleen de beweging van je bed naar de bank naar de keukentafel, maar lichaamsbeweging buiten de deur. Verplaats je dikke buik dus naar het zwembad en de fiets; vooral je rug zal er blij mee zijn. 4. Nestel Oké, heel eerlijk gezegd is nesteldrang niet zo aan mij besteed. Tijdens mijn vorige zwangerschap wachtte...read more
24-09-2014 | ... en alles
“Hoeveel uur werk je?” vraagt de verloskundige. “32,” antwoord ik. “O dat is wel veel ja!” zegt ze. Ik knik schaapachtig. Vier dagen veel? Of juist weinig? Het hangt er maar net van af welke pet ik op heb: die van moeder, of die van collega. 4 dagen werken? Is dat niet een beetje veel met kleine kinderen? Nee hoor. Want: – Een dag minder werken zou een stuk stressvoller zijn. Want dan moet alles wat ik moet en wil in drie dagen passen, en vier is soms al een uitdaging. – Drie dagen per week doet mijn peuter op het kinderdagverblijf mee met activiteiten die ik thuis nooit met hem zou ondernemen. Met verf spuiten op een groot vel papier, een doktersjas beschilderen, schatzoeken in de zandbak, een zelfportret tekenen, een pop onderzoeken met een stethoscoop, gymnastieken met hoepels, worstenbroodjes en wentelteefjes bakken en een zelfgemaakte kaart op de post doen naar een vriendje. “Mamaaaa!” roept hij enthousiast als ik hem kom halen. Om vervolgens niet naar huis te willen maar samen met mij verder te spelen met de duplo, puzzels, treinbaan of keuken. – Tijdens mijn eerste maanden als moeder zat ik nog regelmatig achter de laptop met mijn baby op schoot of in de wipstoel. Na een maand of vijf werd dat lastiger en daarna heb ik zelden nog gewerkt op mijn thuisdag. Het vergt wel enige oefening om ontspannen met treintjes of duplo te spelen, of huishoudelijke klusjes te doen, of kindertelevisie te kijken, of in de speeltuin te hangen, terwijl er werk ligt te wachten. Maar tegenwoordig kan ik dat. Zen. – Het klokje rond slapen heeft...read more
01-07-2014 | ... en alles
Verhuizen is een enorm karwei. Vrienden helpen verhuizen is een leuk karweitje. Je steekt de handen uit de mouwen, het schiet lekker op en na een paar uur ga je naar je eigen opgeruimde huis, je vrienden achterlatend tussen al hun dozen. Ga je binnenkort vrienden helpen verhuizen? Geef ze nu alvast deze vijf tips, dan wordt de verhuisdag een eitje. 1. Regel veel dozen. Heel veel. Maak een inschatting en verdubbel je inschatting om het werkelijk nodige aantal te weten. Zat je te denken aan 50 dozen? Regel er 100. Ga wekenlang ’s morgens naar Albert Heijn om goede dozen te scoren, of investeer in echte verhuisdozen. En vraag even in je vriendenkring wie er nog een stapel heeft liggen. 2. Neem vrij om in te pakken. Inpakken kost veel meer tijd dan je denkt. Je begint optimistisch met boeken, cd’s, kleding en keukeninventaris. Maar 80% van je tijd gaat zitten in 20% van je spullen. De laatjes met semi-belangrijke spullen die je moet uitzoeken, het dressoir, de kelderkast, de schuur. Haal ook alvast de meubels uit elkaar die beter in losse delen te vervoeren zijn. En label alle dozen met wat erin zit én naar welke kamer het moet. 3. Gooi weg. Dit is hét moment om grote opruiming te houden. Hoeveel paar sneakers heb je? Hoeveel paar laarzen? Hoeveel paar ballerina’s? Bewaar twee paar van elk. Kleren die je niet alleen afgelopen seizoen (winter/zomer) niet hebt gedragen, maar het jaar ervoor ook al niet, kan weg. Dozen die nog niet waren uitgepakt van de vorige verhuizing? Kan waarschijnlijk weg. Wat emotionele waarde heeft, stop je in een plastic krat...read more
03-06-2014 | Psyche
Innerlijke rust. Zen. Het zijn geen begrippen die je direct associeert met jonge werkende ouders. Toch zijn er zeker wel momenten waarop je aan je innerlijke rust kunt werken, júist als je kleine kinderen hebt.
read more
