Waarom is het onbekende zo eng?

Waarom is veranderen zo moeilijk? Waarom zijn we bang voor het onbekende? Aan de hand van de James-Langetheorie toont Soof aan dat het onbekende inderdaad eng is, maar niet zo eng als het lijkt.

read more

Recensie: Je bent wat je doet – Roos Vonk

Hoera, een nieuw zelfhulpboek, daar hadden we nog niet genoeg van! Zou je cynisch kunnen denken als je Je bent wat je doet van Roos Vonk in handen krijgt. Maar dit is niet zomaar een zelfhulpboek, het is een soort meta-zelfhulpboek, waarin uitgelegd wordt hoe je nu precies gedragsverandering kunt bewerkstelligen.

read more