Mannen kunnen ook het slachtoffer zijn van seksueel geweld en seksisme. (Maar ik wil het niet horen)
We zijn lang niet zo tolerant als we zelf vinden, en hoewel de emancipatie voltooid schijnt te zijn, wordt de dienst in het dagelijks leven toch echt nog door mannen uitgemaakt. Allicht daarom dat ik de kriebels krijg van mannen die zeuren dat zij óók wel eens slachtoffer zijn van seksistische gedragingen of opmerkingen
read moreWil je niet lomp overkomen? Zeg deze dingen dan nooit tegen mensen met psychische problemen
Niemand is zo lomp om tegen iemand in een rolstoel te zeggen dat hij gewoon positiever moet gaan denken, en niet zo afhankelijk van zijn rolstoel moet zijn.
read moreDrie redenen om vandaag nog met je vrienden en familie over de dood te praten
Eigenlijk heeft de dood geen plek in onze moderne Westerse maatschappij. We hebben het veel te druk met anti-aging en ten volle te leven, om stil te staan bij de dood. Ergens ook logisch, want er is niets leuks aan sterven. Maar als je er nou wél eens over gaat praten, kunnen je een hoop vervelende verrassingen bespaard blijven. 1. Door het bespreekbaar te maken wordt de dood minder eng Juist doordat we niet over de dood praten, blijft het een abstract en ‘eng’ iets. Onbekend maakt onbemind, dus door vaker over de dood te praten, raak je er meer vertrouwd mee. Deze gesprekken hoeven niet eens heel dramatisch te zijn, (als ik nadenk over de dood van mijn geliefde, word ik al snel een zielig hoopje mens) je kunt ook op een open en nieuwsgierige manier praten over de dood en alles wat erbij komt kijken. Is er een sterfgeval in je omgeving die jou niet persoonlijk raakt? Sta open voor de mensen die wel rouwen en luister naar hun verhalen. Iedereen rouwt op zijn/haar eigen manier, maar zo ontdek je wel alvast een beetje wat je te wachten staat. Want vergis je niet, afscheid nemen is niet alleen loodzwaar en pijnlijk, maar kan ook heel mooi zijn. Zo heb ik ondanks mijn continue gesnotter en dikke rode ogen genoten van het afscheid van mijn oom. We zaten het hele weekend met de familie in zijn huis, tussen zijn spullen. Niet alleen werden er praktische zaken geregeld en herinneringen opgehaald, er werd ook hysterisch gehuild, gelachen en hardop gevloekt. Was ik zaterdagochtend nog compleet overstuur, boos en bang, zondagavond was...read moreBoekrecensie: Eerste hulp bij emoties – Guy Winch
We weten allemaal wat we moeten doen als we een fysiek ongeluk(je) krijgen. Zonder twijfel steriliseren we een wond, plakken we pleisters of bellen we de huisarts of de eerste hulp als we het zelf niet op kunnen lossen. Maar als het op mentale kwetsingen aankomt, hebben we geen idee wat we moeten doen. Psycholoog Guy Winch geeft in dit zelfhulpboek belangrijke handvatten voor eerste hulp bij emoties.
read more